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Ma cup a une mauvaise odeur : pourquoi et que faire ?

En général, la cup menstruelle ne provoque pas d’odeurs car comme le sang n’est pas au contact de l’air, il ne coagule pas donc ne sent pas. Néanmoins, il peut arriver que vous constatiez une odeur dans votre cup, et cette odeur (comme la plupart des odeurs vaginales) est un indicateur de la santé de votre vagin. Il est donc important d’y prêter attention, et voici quelques indications qui vous aideront à décrypter les différents types d’odeurs.

 

 

Les types d’odeurs qui peuvent apparaitre QUAND VOUS UTILISEZ UNE CUP MENSTRUELLE.

 

Votre cup sent le métal

Si votre cup sent une odeur métallique, il n’y a pas d’inquiétude à avoir : c’est simplement que le taux de fer dans votre sang est élevé, ce qui est plutôt bon signe, car le fer est l’un des sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Il joue notamment un rôle important dans la fabrication de l’hémoglobine – qui transporte l’oxygène dans l’organisme et qui constitue une grande partie du sang.

Le taux de fer peut varier en fonction de votre cycle et de votre alimentation. Si vous avez mangé des aliments riches en fer, cela peut influer sur l’odeur de vos règles.

Si la viande rouge est très connue pour sa teneur en fer,  on peut aussi citer les fruits de mer (palourdes, coques, huitres, moules), les escargots, le soja, les légumineuses (lentilles, haricots blancs et rouge, pois chiche…),  les fruits à coques (amandes, noix, noisettes, pistaches, graines de tournesol…) et les légumes verts (petits pois, épinards, brocolis, blettes…)

 

Votre cup sent le fromage

Une odeur de fromage peut parfois apparaitre dans votre cup, et cette odeur surprenante et très désagréable peut vous inquiéter.

En réalité, là encore, elle est en fait un indicateur de bonne santé.

En effet, votre vagin est peuplé de bonnes bactéries qui le protègent des infections et veillent à son équilibre.

Ces bactéries s’appellent les Lactobacilles : il en existe plusieurs types, mais leur point commun est de ne jamais être pathogènes (aucun type de Lactobacille ne provoque de maladies).

Les Lactobacilles protègent notamment des mycoses, et certaines sont même parfois utilisées comme probiotiques (par exemple la Lactobacille L.Casei)

Or, si une forte concentration de Lactobacilles est signe d’une très bonne protection contre les différentes infections vaginales, ce sont aussi des bactéries lactiques, qui interviennent dans la fabrication du fromage.

D’où l’odeur qui peut se dégager de votre cup, qui souvent se manifeste au bout de plusieurs mois ou années d’utilisation d’une cup menstruelle, au fur et à mesure que votre flore vaginale se renforce (puisqu’elle est beaucoup moins agressée qu’avec les tampons). Mais elle est sans conséquence.

 

Votre cup sent lE POISSON

Si votre cup menstruelle se met à sentir le poisson plus ou moins frais, il faut en revanche vous inquiéter : c’est le signe d’une maladie qu’il faut traiter et dont la cause est souvent l’élévation du pH naturel du vagin (d’où la nécessité d’utiliser un nettoyant intime adapté lorsqu’on utilise une cup menstruelle)

Dans la plupart des cas, cette odeur provient d’une infection bactérienne – la vaginose bactérienne. Cette infection est due à la prolifération anormale d’une bactérie naturellement présente dans le vagin (la Gardnerella vaginalis), qui prend le pas sur les bonnes bactéries.  La vaginose bactérienne se soigne par prise d’antibiotiques ciblés associés parfois à la prise de probiotiques afin de restaurer la flore vaginale.

Cette mauvaise odeur peut aussi venir d’une infection sexuellement transmissible (IST) appelée Trichonomase. La Trichonomase est causée par un parasite appelé Trichomonas vaginalis, et même si dans 50% des cas elle est asymptomatique, elle peut entraîner une odeur de poisson pas frais, un écoulement vaginal verdâtre et mousseux  ou des douleurs à l’entrée du vagin, notamment lors de rapports sexuels vaginaux pénétrants. Il faut y faire attention car cette IST a un taux de transmission très élevé (environ 80% de transmission), mais elle se soigne facilement par un antibiotique ciblé en prise unique et éventuellement la prise de probiotiques pour restaurer l’équilibre vaginal naturel. Si vous en êtes victime, veiller à utiliser des préservatifs et/ou des digues dentaires en cas de rapport sexuel jusqu’à la guérison.

 

 

COMMENT SUPPRIMER l’odeur sur votre cup menstruelle.

Dasn tous les cas, si l’odeur s’est imprégnée sur votre cup, suffit de la faire bouillir entre 5 et 10 minutes et additionnant l’eau de l’un de ces produits (au choix, mais veillez à ne pas les mélanger entre eux) :

  • une cuillère de bicarbonate de soude
  • ou un peu de vinaigre d’alcool (vinaigre blanc)
  • ou le jus d’un demi citron

Dans le cas d’une odeur de poisson, ne remettez pas votre cup ni aucune protection interne jusqu’à ce que vous en ayez traité la cause car, on le rappelle, il ne faut pas utiliser votre cup en cas d’infection vaginale ou de suspicion d’infection.

 

 

Nous espérons que ces indications vous auront aidé.e à mieux comprendre la source et les solutions aux mauvaises odeurs qui peuvent surgir lorsque vous utilisez une cup menstruelle. N’hésitez pas à nous poser vos questions en commentaire !

Vos commentaires

4 Commentaires

  1. Anaïs

    Bonjour,
    Si la cup est tachée, est-il possible de la faire « blanchir » de nouveau ?

    Réponse
    • l'équipe Luneale

      Bonjour Anaïs, oui, les solutions sont les mêmes que celles évoquées dans l’article : citron ou bicarbonate sont parfaits pour cela. Avec un bon rincage à l’eau claire ensuite 🙂

      Réponse
  2. Clémence

    Pour ma part, utilisatrice régulière de votre cup, j’ai déjà eu à plusieurs reprises le problème de la cup qui sent mauvais… Et j’ai finis par réaliser que cela ne se produisait QUE lorsque j’avais eu un rapport sexuel juste avant… Et depuis que j’ai fais cette relation de cause à effet, je ne m’en inquiète plus.

    Réponse
    • l'équipe Luneale

      Ah ça alors, c’est un sujet qu’on n’a pas identifié ! Merci pour l’info, nous allons chercher la raison de cette odeur. Vous sauriez nous dire à quoi elle peut faire penser ? (ici ou par email si vous le souhaitez)
      Bonne journée.

      Réponse

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