Service client.e.s : 0806 110 135

La cup : mode d’emploi

La première fois avec une cup, on s’en fait toute une histoire, mais c’est finalement comme beaucoup de choses : il faut un petit temps de prise en main (en général 1 à 3 cycles) mais ensuite, ça va tout seul. 

Suivez tous nos conseils et passez sereinement à la cup.

Conseils importants aux débutantes :

Pendant les premiers cycles, doublez votre cup avec une serviette ou un protège-slip, pour ôter tout stress.

Vous pouvez faire vos premiers tests de manipulations de votre cup en dehors de vos règles (en l’humidifiant pour qu’elle glisse mieux) : ainsi, vous aurez déjà un peu d’expérience lorsque vos règles arriveront.

Dans tous les cas, veillez à bien lavez vos mains avant toute manipulation : c’est très important.

pliages

trouvez le pli qui convient le mieux à votre anatomie.

Pli en C

Pli Punchdown

insertion

2 méthodes sont à tester pour savoir celle avec laquelle vous vous sentirez le mieux.

Insertion en 2 temps

Méthode conseillée avec le pli en C.

Une fois pliée, insérez uniquement le haut de La Cup, jusqu’à environ la moitié de sa hauteur. 

Ensuite, vissez-la vers le fond du vagin en prenant bien soin de la positionner dans l’axe du vagin (donc légèrement vers l’arrière).

 

Insertion directe

Méthode conseillée avec le pli punchdown.

Une fois pliée, insérez l’intégralité de La cup à l’intérieur du vagin en prenant bien soin de la positionner dans l’axe du vagin.

Puis faites-la tourner sur elle-même pour vous assurer de son déploiement correct. 

 

retrait

La plupart du temps, La Cup Luneale se positionne naturellement bas (à environ 1 phalange de l’entrée du vagin) : il suffit donc de pincer le MoonPad pour annuler l’effet ventouse et la retirer.

Si elle est remontée (en fonction de votre anatomie et de vos mouvements) mettez-vous sur les toilettes et poussez avec vos muscles pelviens pour la faire descendre, puis pincez le MoonPad pour la retirer.

Nettoyage et entretien de la cup menstruelle.

Après l'achat et entre Les cycles

Stérilisation

 

Pour ce nettoyage mensuel, vous pouvez :

– Faire bouillir de l’eau dans une casserole et y immerger totalement La Cup pendant 5 minutes.
– Placer La Cup dans un récipient adapté au four à micro-ondes (idéalement, un bocal en verre), recouvrir totalement d’eau et faire chauffer 3 minutes à 600w.

 

pendant les règles

nettoyage simple

 

Pendant les règles, videz et rincez La Cup à l’eau potable, de préférence froide pour ne pas que la cup ne colore.

Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser la mousse culottée sous la douche pour la nettoyer. Et quand vous n’avez pas accès à un lavabo dans les toilettes, nos lingettes cupfriendly pourront vous être d’un grand secours.

 

ZOOM SUR

Les Soins Cupfriendly Luneale

Nos soins cupfriendly sont spécifiquement formulés pour un usage sécurisé avec La Cup et une douceur maximale pour votre vulve.

Nous avons particulièrement soigné leur composition, avec le maximum d’ingrédients naturels et des composants actifs biologiques. Compatibles avec un mode de vie vegan (sans ingrédient d’origine animale ni test sur animaux)